Mädesüß ist eine heimische Wiesenpflanze, die schon sehr lange als Heilkraut genutzt wird. Besonders bekannt ist sie als Hausmittel bei Kopf-, Gelenk- und Gliederschmerzen. Der Duft der Blüten ist intensiv, fast süßlich – und genau diese Pflanze steckt hinter einer spannenden Geschichte rund um natürliche Schmerzmittel.
Es handelt sich um ein traditionelles Heilkraut, das bei Kopf- und Gelenkschmerzen bekannt ist. Hier erfährst du, wofür es genutzt wird und was dahintersteckt.
Mädesüß (Filipendula ulmaria) wächst auf feuchten Wiesen, an Bachrändern und in Auen. Die Pflanze fällt vor allem durch ihre cremeweißen Blüten auf, die im Frühsommer blühen und stark duften. Verwendet werden Blüten und Kraut.
In alten Kräuterbüchern taucht es immer wieder auf. Auch Hildegard von Bingen erwähnte die Pflanze – so wie viele andere Heilpflanzen, die damals einfach zum Alltag gehörten.
Warum Mädesüß gegen Schmerzen bekannt ist
Der Grund, warum das Heilkraut bis heute immer wieder genannt wird, liegt in seinen Inhaltsstoffen. Die Pflanze enthält natürliche Salicylate. Diese sind schon seit Langem für ihre schmerzlindernden Eigenschaften bekannt.
Traditionell wurde es unter anderem verwendet:
- bei Kopfschmerzen
- bei Gelenk- und Muskelschmerzen
- bei Gliederschmerzen, etwa bei Erkältungen
- bei rheumatischen Beschwerden
Das sind überlieferte Anwendungen aus der Kräuterkunde, die sich über Generationen gehalten haben.
Was Mädesüß mit Aspirin zu tun hat
Oft hört man den Vergleich zu Aspirin. Der Hintergrund ist einfach erklärt: Die enthaltenen Salicylate gehören zur gleichen Stoffgruppe wie die Salicylsäure, aus der später Medikamente entwickelt wurden.
Es ist trotzdem kein pflanzliches Aspirin. Die Pflanze wirkt deutlich milder und ist kein Ersatz für Schmerzmittel – aber genau diese milde Wirkung ist für viele Menschen interessant.
Wie Mädesüß üblicherweise verwendet wird
Am bekanntesten ist Mädesüß als Tee. Dafür werden getrocknete Blüten oder das Kraut mit heißem Wasser übergossen und einige Minuten ziehen gelassen.
Man findet das Heilkraut in Kräuterteemischungen und in traditionellen Hausrezepten. Kaufen kann man es als als lose Droge in Apotheken oder Kräuterhandel. Mädesüß wird meist nicht dauerhaft, sondern nur über einen begrenzten Zeitraum verwendet.
Neben Mädesüß werden auch andere Kräuter traditionell als Tee genutzt. Ein Beispiel dafür ist Tulsi-Tee mit Zimt – wohltuend für Stress, Verdauung und innere Balance, der vor allem im Alltag eine Rolle spielt.
Worauf man achten sollte
Nicht jeder verträgt Mädesüß. Wer empfindlich auf Salicylate reagiert oder entsprechende Allergien hat, sollte darauf verzichten. Auch in Schwangerschaft oder bei bestimmten Medikamenten ist Zurückhaltung sinnvoll.
Wenn Schmerzen stark sind oder länger anhalten, sollte man damit zum Arzt gehen, um die Ursache abklären zu lassen.
Fazit
Mädesüß ist ein altes Heilkraut, das vor allem bei Kopf-, Gelenk- und Gliederschmerzen bekannt ist. Seine Bedeutung liegt in der traditionellen Nutzung und in den enthaltenen Salicylaten. Wer sich für Heilpflanzen interessiert, stößt früher oder später auf dieses Heilkraut – nicht als Wundermittel, sondern als Teil einer langen Kräutertradition.
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Hinweis zu Heilkräutern
Auch natürliche Heilpflanzen können Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Bitte informiere dich vor der Anwendung sorgfältig oder frage ärztliches oder pharmazeutisches Fachpersonal.