Natürliche Hilfsmittel gegen Schlaflosigkeit

Natürliche Mittel gegen Schlaflosigkeit

Der Schlaf ist für unsere Gesundheit enorm wichtig. Viele Menschen unterschätzen jedoch diesen Faktor und messen der Dauer und der Qualität des Schlafs nur wenig Bedeutung bei. Doch der Schlaf ist eine der wichtigsten Energiequellen für unseren Körper. Während wir scheinbar nur still rumliegen, spielen sich in unserem Inneren wichtige Prozesse ab, die für die vollständige Regeneration unseres Körpers und Gehirns sorgen und sogar beim Abnehmen helfen. Wer in der Nacht keinen Schlaf findet, sollte deshalb unbedingt dagegen etwas unternehmen. In den meisten Fällen helfen natürliche Hilfsmittel dabei sehr gut weiter.

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Akupressur

Die Webseite widmet sich der naturheilkundlichen Therapieform Akupressur, die den enormen Vorteil hat, dass man sie einfach und ohne Geräte oder Mittel anwenden kann. Die Hände reichen völlig aus.

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Sammelkalender Kräuter

Wer gerne Kräuter sammeln möchte, kann mit diesem Kräutersammelkalender sicherlich eine Menge anfangen. Beim Sammeln von Kräutern sind unbedingt die Hinweise
zum Sammeln von Kräutern zu beachten, die ihr ebenfalls auf der Seite findet.

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Sanego

Auf dem unabhängigen und frei zugänglichen Portal können sich Patienten und Angehörige über ihre Erfahrungen mit Medikamenten, Krankheiten und Ärzten austauschen.
Ein Schwerpunkt liegt dabei auf den Berichten über unerwünschte Nebenwirkungen. Auch Ärzte, Apotheker, Pflegepersonal, Selbsthilfegruppen oder andere Betroffene sind als Nutzer herzlich willkommen.

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Wohnen im Alter

Die Kinder sind erwachsen und bald alle aus dem Haus – Zeit, sich darum Gedanken zu machen, wie wir nun mit dem freien Platz im Haus umgehen und wie wir unseren Wohnbereich für die Zukunft gestalten, denn das Haus haben wir gekauft, als wir jung waren und unsere älteste Tochter gerade geboren war. Damals haben wir nicht darüber nachgedacht, ob wir im Alter wohl mehr oder weniger alleine darin zurechtkommen würden oder nicht…

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Gesundheitsseiten im Internet

Wer sich im Internet auf die Suche nach Seiten mit Gesundheitsthemen macht, sieht sich einem überwältigendem Informationsangebot gegenüber, bei dem man nicht weiß, ob man das, was man dort liest, überhaupt glauben kann oder besser nicht. Wie kann man also seriöse von unseriösen Seiten unterscheiden?

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Gendiagnostik bei erblichen Krankheiten – Fluch oder Segen?

Viele heutige Gentests sind nicht in der Lage, wirklich Auskunft darüber zu erteilen, ob eine Krankheit tatsächlich auftreten wird, sondern können lediglich das Risiko bestimmen. Zwar gibt es davon Ausnahmen (erblich bedingter Parkinson und Morbus Huntington), bei einem Großteil der Krankheiten ist dies jedoch nicht der Fall.

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